Fachhochschule Wien

Yoga Nidra Audio

W5 - yoga NidraKathrin
00:00 / 26:45
W4 - entspannt liegenKathrin
00:00 / 15:21

Liebe Yoga Übende und FreundInnen von Entspannungsübungen,

hier findet ihr ab heute (16. Februar 2021) laufend angeleitete Entspannungsübungen. Diese werde ich zu den beauftragten Terminen (das sind 12 im Semester) am Dienstag hochladen und sie stehen euch dann eine Woche lang zur Verfügung.

Ich wünsche euch viel Freude beim Üben und angenehme Entspannung und Ruhephasen,

herzliche Grüße

Kathrin Jantschgi

© 2017 by Kathrin Jantschgi