Fachhochschule Wien

Yoga Nidra Audio

W12 - Yoga TheorieKathrin
00:00 / 14:49
W12 - Yoga Nidra kompaktKathrin
00:00 / 14:13

Liebe Yoga Übende und FreundInnen von Entspannungsübungen,

hier findet ihr ab heute (16. Februar 2021) laufend angeleitete Entspannungsübungen. Diese werde ich zu den beauftragten Terminen (das sind 12 im Semester) am Dienstag hochladen und sie stehen euch dann eine Woche (bzw. bis zum nächsten Audio upload) lang zur Verfügung.

Ich wünsche euch viel Freude beim Üben und angenehme Entspannung und Ruhephasen,

herzliche Grüße

Kathrin Jantschgi