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Kathrin Blau, Yogalehrerin

Yoga mit Kathrin Blau

Körperbewusstsein, Entspannung und Selbstfürsorge – professionell vermittelt für Alltag und Arbeitswelt.

Ich biete professionelles Yoga im Unternehmen in Wien und Niederösterreich an – als regelmäßigen Kurs, Workshop oder ergänzenden Baustein der betrieblichen Gesundheitsförderung. Je nach Unternehmen kann das Angebot auch als Corporate Yoga oder Business Yoga verstanden werden: praxisnah, klar angeleitet und passend für unterschiedliche Erfahrungsstufen.

 

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Ausserdem unterrichte ich regelmäßige Yogaklassen für Privatpersonen – vor Ort in Wien und Maria Anzbach sowie online. Ergänzend biete ich thematische Yoga-Workshops an, in denen wir einzelne Schwerpunkte wie Rücken, Beweglichkeit, Entspannung, Selbstfürsorge oder Yoga Drills vertiefen.

Für Unternehmen

Gesundheitsförderung für moderne Arbeitswelten

Für Privatpersonen

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Kurse, Workshops & Online Angebote

Unternehmen/ Institutionen mit denen ich arbeite bzw. gearbeitet habe:

logo Frauengesundheitszentrum
logo Hochschule Wien
logo Klinik Ottakring
logo Spar
logo Club Danube

MitarbeiterIn, zu Yoga im Unternehmen

"Es ist ein großartiger Kurs, bei dem wir auch nach Jahren noch Neues lernen und eine Entwicklung der eigenen Flexibilität und Stärke erleben können. Ganz wichtig, für die eigene physische und psychische Gesundheit."

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