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Regeneration mit Yoga Nidra

Atmung und Regeneration

Digitales Audio-Programm für Mitarbeitende​​

​​

​5, 10 oder 15 Aufnahmen

Flexibel nutzbar:

Im Büro, Homeoffice oder unterwegs.

Welches Format passt zu Ihrem Unternehmen?

Basis

Selbstständig starten

Flexibler Einstieg mit einem Einführungsvideo.

- Einführungsvideo

- 5 wöchentliche Audio-Aufnahmen

- Insgesamt 8 Wochen Zugriff​

Plus

Gemeinsam starten

Live-Einführung für einen motivierenden Start.

- Live-Einführung (online oder vor Ort)

- 5 wöchentliche Audio Aufnahmen

- Insgesamt 8 Wochen Zugriff

Premium

Nachhaltig begleiten

Live Einführung und Abschlußrunde - maximal individuell

- Live-Einführung (online oder vor Ort)

- 5 wöchentliche Audio Aufnahmen

- Insgesamt 8 Wochen Zugriff

- Abschlussrunde (Reflexion & Austausch online oder vor Ort)

Paket Optionen & Preise

Das Programm ist flexibel buchbar: als 5-, 10- oder 15-Wochen-Format mit entsprechend längerer Verfügbarkeit der Audio-Aufnahmen.

Die Kosten richten sich nach Programmumfang, gewünschter Begleitung und geplanter Nutzung im Unternehmen. Nach einem kurzen Gespräch erstelle ich gerne ein passendes Angebot.

Häufige Fragen

Organisatorische Fragen zu Raumgröße, Matten, Kleidung, Gruppengröße und Ablauf habe ich auf der FAQ-Seite gesammelt.

Passendes Format finden

Gerne kläre ich mit Ihnen, welches meiner Angebote am besten zu Ihrem Unternehmen passt.

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