© 2017 by Kathrin Jantschgi

YOGA WORKSHOPS
- new year intensive -

Donnerstag - Sonntag

2. - 5. Jänner 2020

ASANA - PRANAYAMA - ENTSPANNUNG

Zeiten:

Donnerstag & Freitag

10:00 - 13:00

Samstag & Sonntag

13:30 - 16:30

Dieser Workshop ist die Kurzversion der bisher veranstalteten -yogic life- Workshops ;) - wir üben ausschließlich Asanas - entspannen, danach kommt eine Pranayama Einheit und Entspannung.

 

Die Asana Praxis ist fordernd gestaltet, ein längeres Verweilen in den einzelnen Positionen wird ebenso geübt, wie das ruhige Atmen dabei. Da ich gerne aufbauend unterrichte, wird der Samstag & Sonntag Block intensiver werden, als die beiden Tage davor.

Während des Workshops gibt es Raum Fragen zur Praxis zu stellen.

Da der Zeitpunkt direkt zu Beginn des Jahres 2020 fällt, eignen sich diese Tage auch dafür, darüber zu reflektieren, wie man das kommende Jahr gestalten will & welche Schwerpunkte man darin setzen möchte.

KOSTEN:

NUR Donnerstag & Freitag bzw. Samstag & Sonntag:

105 EUR early bird (zahlbar bis 31. Oktober 2019)

120 EUR Normalpreis

Gesamter Workshop:

180 EUR early bird (zahlbar bis 31. Oktober 2019)

215 EUR Normalpreis

Keine Vorkenntnisse erforderlich, der Workshop ist körperlich fordernd - daher ist Fitness erwünscht. Anmeldung ist notwendig unter office@iloveyoga.at.

Ort:

Yoga Studio Amazing Yoga, Diefenbachgasse 54A, 1150 Wien, siehe auch

www.amazing-yoga.at