YOGA WORKSHOPS
- Workshop Samstage 2022/23-

10 :00 - 13:00

24.09., 22.10., 26.11.2022 & 21.1.2023 - für fortgeschrittene Übende

ASANA - PRANAYAMA - ENTSPANNUNG

Wir üben 2 Stunden Asanas & machen danach Atemübungen, dazwischen wird ausgiebig entspannt.

Die Asana Praxis ist fordernd gestaltet, ein längeres Verweilen in den einzelnen Positionen wird ebenso geübt, wie das ruhige Atmen dabei. Während des Workshops gibt es Raum Fragen zur Praxis zu stellen.

KOSTEN:

60 EUR pro Termin, wenn du 2 oder mehr Termine besuchst, dann beträgt ein Termin 50 EUR.

Unterrichtsort:

1060 Wien, Yogastudio Perform, Mariahilferstrasse 51, 3. Innenhof.

Der Workshop ist körperlich fordernd - daher ist allgemeine Fitness erwünscht. Anmeldung ist notwendig unter office@iloveyoga.at.